جزيرة سيفيتشي مع البصل المخلل

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات أمريكا الجنوبية ، لذا جرب جزيرة سيفيتشي مع البصل المخلل. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 434 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. ل Serving 2.73 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف إلى حد ما. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مزيج من فلفل سيرانو ورقائق التورتيلا والزيت النباتي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 42 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. حاول مخلل بصل أحمر, بصل مخلل، و بصل مخلل لوصفات مماثلة.