جبنة مشوية سريعة وسهلة
قد يكون الجبن المشوي السريع والسهل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 484 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. ل Serving 1.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. قدم شخصان هذه الوصفة, و 11 سيقول أنه ضرب المكان. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مزيج من الزعتر وإكليل الجبل وجبن الشيدر الحاد وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي سريعة وسهلة الفول والجبن تراجع, سريعة وسهلة جوزي الجبن البارات، و سريعة وسهلة" فيلي " الجبن ستيك بيتزا.
تعليمات
انشر 1/2 ملعقة كبيرة من الزبدة على جانب واحد من كل قطعة خبز. تكمن شرائح الشيدر على واحدة من شرائح الخبز على الجانب غير المقطوع.
يرش البقدونس والريحان والأوريغانو وإكليل الجبل والشبت على شريحة الخبز الأخرى على جانبها غير المقشور. شطيرة شريحتين من الخبز جنبا إلى جنب مع الجانبين بالزبدة التي تواجه الخارج.
سخني مقلاة على نار متوسطة. عندما تكون المقلاة ساخنة ، ضع الساندويتش برفق في المقلاة ؛ يطهى على كل جانب لمدة 3 دقائق حتى يذوب الجبن.