جبنة لبنانية بالزعتر والزيتون
جبنة الزبادي اللبنانية مع الزعتر والزيتون هي نباتي وجبة الصباح. حصة واحدة تحتوي على 331 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على زبادي حليب الماعز وزيتون كالاماتان وملح البحر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الشرقي الأوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول زبادي الزعتر والنبيذ الأحمر كروستيني التوت البري, زعتر فلاتبريدس مع سلطة الخيار واللبن، و زعتر قرنبيط مشوي مع صوص زبادي طحينة لوصفات مماثلة.
تعليمات
خط غربال مع القماش القطني. إذا كان القماش القطني منسوجا بشكل فضفاض (معظم ماركات السوبر ماركت) ، فاستخدم سماكة ثلاثية.
اسكب الزبادي في الغربال ، ثم اجمع حواف القماش القطني واربطه في كيس. علق الكيس فوق الحوض أو فوق وعاء لالتقاط المرق.
اقلب الجبن الطري الكريمي على طبق. يتبل السطح بالملح حسب الرغبة ، ويرش بزيت الزيتون ، ثم يرش بسخاء بالزعتر. تحيط الجبن مع الزيتون والفجل.
تقدم مع أسافين خبز البيتا الدافئة.