صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة15
أنواع الأطباقصلصة
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
الأهرامات الغذائية من ثقافات مختلفة
الأهرامات الغذائية من ثقافات مختلفة
10 وصفات كوكتيل لذيذة ومنعشة لشهر يناير!
10 وصفات كوكتيل لذيذة ومنعشة لشهر يناير!
مهرجان الطعام الأسود: مغامرة طهي لا مثيل لها
مهرجان الطعام الأسود: مغامرة طهي لا مثيل لها
احصل على أفضل العروض على هدايا الطعام: عروض الجمعة السوداء وعروض Cyber Monday الخاصة
احصل على أفضل العروض على هدايا الطعام: عروض الجمعة السوداء وعروض Cyber Monday الخاصة
تقاليد الطعام الأسود الغنية واللذيذة في مسلسل High on the Hog على Netflix
تقاليد الطعام الأسود الغنية واللذيذة في مسلسل High on the Hog على Netflix
عذب براعم التذوق لديك: أرقى المطاعم الأرجنتينية في لوس أنجلوس
عذب براعم التذوق لديك: أرقى المطاعم الأرجنتينية في لوس أنجلوس

تقليد همبرغر المرق

تقليد همبرغر المرق
تحتاج إلى صلصة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان? يمكن أن يكون مرق الهامبرغر المقلد وصفة ممتازة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 45 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 331 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.41 دولارا لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الصويا والبروتين النباتي المحكم والبصل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة جدا من 57%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل همبرغر المرق, همبرغر المرق، و همبرغر المرق.

تعليمات

1
في قدر سعة 3 لترات على نار متوسطة ، يمزج البروتين النباتي المحكم ، الحساء ، شرائح الفطر (مع السائل) ، البصل ، صلصة الصويا ، ملح التوابل ، المالح والماء. يطهى على نار خفيفة حتى ينضج البصل ويصل المرق إلى القوام المطلوب.
المكونات سوف تحتاج
بروتين نباتي محكمبروتين نباتي محكم
ملح متبلملح متبل
الفطرالفطر
صلصة الصوياصلصة الصويا
البصلالبصل
المرقالمرق
المياهالمياه
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم

المعدات