صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة14
مجلة

تفاح مخبوز محشو بالعسل واللوز والزنجبيل

تفاح مخبوز محشو بالعسل واللوز والزنجبيل
قد يكون التفاح المخبوز المحشو بالعسل واللوز والزنجبيل هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 498 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. ل Serving 2.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط اللوز ، قشر الليمون ، كريم الجلد ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع ملعقة النتيجة 53%، هذا الطبق صلب. حاول العسل والزنجبيل لحم الخنزير مع الجزر والتفاح, تفاح محشي بالجوز والزنجبيل والتوت البري، و خبز بري مع العسل وشرائح اللوز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 5 الأولى في وعاء صغير.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
مزيج في كريم.
المكونات سوف تحتاج
كريمكريم
3
اتركيه حتى يذوب السكر ويثخن الحشوة ، مع التحريك من حين لآخر ، حوالي 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
السكرالسكر
4
سخن الفرن إلى 350 F ف. باستخدام سكين حاد صغير والبدء في جانب التفاح في نقطة الوسط ، وقطع حول كل تفاحة لجعل شق في الجلد لمنع الانفجار. باستخدام نهاية صغيرة من البطيخ بالر ، يستخرج الأساسية وجميع البذور إلى داخل 1/2 بوصة من القاع.
المكونات سوف تحتاج
أبلأبل
البطيخالبطيخ
البذورالبذور
المعدات التي سوف تستخدمها
البطيخ بالرالبطيخ بالر
سكينسكين
فرنفرن
5
ضع التفاح في وضع مستقيم في طبق خبز زجاجي مقاس 8 * 8 * 2 بوصة. ملعقة ملء جوفاء من كل تفاحة. التلة المتبقية ملء على رأس كل تفاحة (بعض قد تنزلق الجانبين).
المكونات سوف تحتاج
أبلأبل
المعدات التي سوف تستخدمها
زجاج الخبز عمومزجاج الخبز عموم
6
صب العصير حول التفاح. زبدة ورقة كبيرة من احباط. طبق خيمة فضفاضة مع احباط ، الجانب بالزبدة إلى أسفل.
المكونات سوف تحتاج
أبلأبل
زبدةزبدة
عصيرعصير
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
7
خبز التفاح حتى العطاء بالكاد ، حوالي 1 ساعة. كشف وتخبز حتى التفاح طرية جدا وصلصة محتدما غزيرا, حول 20 دقائق أطول.
المكونات سوف تحتاج
أبلأبل
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
نقل التفاح والصلصة إلى الأطباق.
المكونات سوف تحتاج
أبلأبل
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
9
يقدم مع الزبادي.
المكونات سوف تحتاج
زباديزبادي