تراجع فول الثوم المحمص

قد يكون غمس حبة الثوم المحمص وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات المقبلات. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية والخالية من الغلوتين على 165 سعرة حرارية, 6 غرام من البروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 75 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من زيت الزيتون والبصل والثوم وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وجد 49 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص سوبر بول. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 69%. حاول الفاصوليا البيضاء والثوم المحمص تراجع, الثوم المحمص-تراجع الفاصوليا البيضاء، و الثوم المحمص الفاصوليا البيضاء تراجع لوصفات مماثلة.