تتبيلة مذهلة لجميع الأغراض
بحاجة الى خالي من الغلوتين ، كامل 30 ، ومخلل نباتي? يمكن أن يكون التتبيلة المذهلة لجميع الأغراض وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 46 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 غرام من البروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 112 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الخل البلسمي والزعتر ومسحوق الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 45%، هذا الطبق جيد. حاول تتبيلة الأعشاب لجميع الأغراض, تتبيلة نباتية لجميع الأغراض، و ماء مالح لجميع الأغراض للأسماك (سمك السلمون أو سمك أبو سيف أو سمك القرش) لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي الخل وعصير البرتقال وعصير الأناناس وزيت الزيتون والفلفل ومسحوق الثوم والبصل الأخضر وصلصة الفلفل الحار والزعتر.
ضع اللحم أو السمك في طبق أو وعاء زجاجي ، وثقب بشوكة في الأعلى عدة مرات ، واسكب 1/2 من التتبيلة فوقه. تسليم وتكرار. نقع لمدة 1 ساعة على الأقل ، وتصل إلى 24 ساعة لمعظم نكهة.