تارتليت الكيوي والمانجو
الكيوي والمانجو الأرغفة يتطلب حول 5 ساعات و 15 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه المقبلات لها 226 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. إذا كان لديك زيت كانولان وسكر الحلوانيين والمانجو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة صلبة. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: إنسالادا دي بيتايا ، كيوي ، ذ مانجو (فاكهة التنين ، كيوي ، مانغ, تارتليتس الفراولة والكيوي، و صلصة الكيوي والمانجو.
تعليمات
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
ضع الزبادي في مصفاة مبطنة بمنشفة ورقية.
ضع المصفاة فوق وعاء وضعها في الثلاجة لتصريفها وتثخنها لمدة 4 ساعات على الأقل وحتى 8 ساعات.
في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي الزيت والسكر والبيض حتى يصبح المزيج كريميا. في وعاء منفصل ، اخفقي دقيق المعجنات المصنوع من الحبوب الكاملة والدقيق متعدد الأغراض. يضاف خليط الدقيق تدريجيا إلى خليط البيض/الزيت مع التحريك حتى تمتزج وتتشكل عجينة طرية.
تلف العجينة على شكل كرة وتوضع في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
سخني الفرن على حرارة 350 درجة فهرنهايت. رش صينية مافن صغيرة أو مقلاة تارتليت برذاذ الطهي.
لفة العجين المعجنات في ورقة سميكة 1/8 بوصة. باستخدام قاطع البسكويت أو الزجاج الصغير ، قم بعمل 24 طلقة ، قطرها حوالي 2 1/2 بوصة.
توضع الجولات في المقلاة وتخبز لمدة 15 دقيقة أو حتى تنضج.
أخرجي التارتليت من الفرن واتركيها جانبا لتبرد تماما. يمكنك عمل الأصداف قبل 3 أيام وتخزينها في الثلاجة في وعاء محكم الغلق.
انقل الزبادي المصفى من المصفاة إلى وعاء صغير. تجاهل السائل. املأ كل تارتليت بـ 1 ملعقة صغيرة من زبادي الليمون السميك.
ضعي حوالي 2 ملعقة صغيرة من مكعبات المانجو و 2 شريحة من الكيوي وورقة النعناع فوق كل تارتليت.
مصدر ممتاز لـ: الثيامين وفيتامين ج
مصدر جيد ل: فيتامين أ ، فيتامين ك
النبيذ الموصى به: كريم شيري, ميناء, موسكاتو داستي
يمكن إقران التارتليت مع كريم شيري وميناء وموسكاتو داستي. قاعدة إقران النبيذ الشائعة هي التأكد من أن النبيذ الخاص بك أحلى من طعامك. تتناسب الحلويات اللذيذة بشكل جيد مع موسكاتو داستي ، وحلويات الجوز مع الشيري الكريمي ، وحلويات الكراميل أو الشوكولاتة بشكل جيد مع الميناء. نف سوليرا كريم شيري مع 4.5 من تصنيف 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 17 دولار لكل زجاجة.
نف سوليرا كريم شيري
يحتوي كريم شيري سوليرا على لون كهرماني لامع ونحاسي عميق. مع نكهات الحلوى والبقان ، يحمل الجوز المملح الحلو ورائحة التوابل البنية لهجة كراميل معقدة. يؤدي الدخول الحلو إلى حنك مستدير ومورق ومعتدل كامل الجسم مع لمسة نهائية طويلة ولذيذة.