تألق الكيمتشي الأبيض
تألق الكيمتشي الأبيض هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 13 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 30 وتكلف 11 سنتا لكل وجبة. إذا كان لديك الجرجير وخل الأرز وملح الكوشر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الكوري. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل تألق الكيمتشي الأبيض, بيك كيمتشي (كيمتشي أبيض)، و الكيمتشي الأبيض.
تعليمات
في وعاء ، إرم الملفوف مع الملح والضغط عليه لتليين قليلا. تغطية مع لوحة صغيرة ويمكن الثقيلة واسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة لمدة 1 ساعة.
اسكب أي سائل. ضجة في الخل والبصل الأخضر والجزر والفلفل الحار.
أضف 7 أب ، غطيها بغلاف بلاستيكي وضعها في الثلاجة طوال الليل. أضعاف في الجرجير قبل التقديم.