بيض مخبوز مع لحم مقدد كندي وسبانخ وجبن شيدر مسن

قد يكون البيض المخبوز مع لحم الخنزير المقدد الكندي والسبانخ وجبن الشيدر القديم وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 23 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 457 سعرة حرارية. ل 2 2.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 6 سيقولون إنها وصلت إلى المكان. هذه الوصفة من شبكة الطعام تتطلب السبانخ الصغيرة ولحم الخنزير المقدد الكندي وخبز العجين المخمر والبصل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 21 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة جدا من 70%. البطاطا الحلوة المخبوزة مرتين مع الشيدر ولحم الخنزير المقدد الكندي, تارت فلامبي مع هربيد كريم فريش ، شيدر مسن ، فيداليا بالكراميل ، لحم مقدد مدخن مزدوج ، بيض مخفوق ناعم وجبن ماعز، و فلفل أسود محشو بجبن شيدر فيرمونت وبيض مخفوق بالأعشاب ولحم مقدد كندي مزجج بخردل القيقب هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.