بيض "ساردو" Heart مع قلب الخرشوف والسبانخ

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? البيض "ساردو" - مع قلب الخرشوف والسبانخ يمكن أن يكون وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 32 جرام بروتين, 76 جرام دهون، وما مجموعه 944 سعرة حرارية. ل Serving 7.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 56% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. هذه الوصفة من الطعام52 لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على نكهة الليمون وملح الكوشر والزبدة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. مع ملعقة النتيجة 86%، هذا الطبق ممتاز. حاول بيض ساردو (بيض مسلوق على طريقة نيو أورليانز مع قلوب الخرشوف والسبانخ والهولنديز), قلب الخرشوف والسبانخ غراتان، و السبانخ الخرشوف البيض الشيطاني لوصفات مماثلة.