صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة6
مجلة

بيتزا الدجاج بالثوم

بيتزا الدجاج بالثوم
وصفة بيتزا الدجاج بالثوم يمكن أن ترضي شغفك المتوسطي في حوالي 45 دقيقة. ل Serving 1.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 267 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك فطر وخردل ديجون وجبن الفيتا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول بيتزا الدجاج بالثوم, بيتزا الدجاج بالثوم، و بيتزا الدجاج بالثوم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 40
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
الجمع بين المكونات 3 الأولى ، واثارة جيدا مع خفقت.
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
3
ضعي القشرة على صينية خبز ؛ ادهني خليط الخل فوق القشرة. أعلى مع الدجاج والطماطم والفطر ؛ يرش الجبن والبصل الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
الفطرالفطر
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الخلالخل
طماطمطماطم
القشرةالقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
4
تخبز في 400 لمدة 15 دقيقة أو حتى تذوب الجبن.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن