بنجر مارور

البنجر مارور هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 42 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 58 سنتا لكل وجبة. أعجب 7 أشخاص بهذه الوصفة. مزيج من خل التفاح والبنجر وجذر الفجل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة. حاول بنجر مارور, الشمندر والريكوتا جنوكتشي مع خضار البنجر الذائب والبلسم المسن، و فريتاتا بنجر مشوي مع خضار البنجر والكراث وجبن الماعز لوصفات مماثلة.