بلت الإفطار بيتزا
بلت الإفطار البيتزا قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 465 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 38 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.94 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على جبن البارميزان والمزيج الأصلي وجبن البارميزان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة بلت, سلطة بلت، و بيتزا الإفطار لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت.
في وعاء متوسط ، اخلطي مكونات القشرة.
وضع العجين على سطح العمل ، ويعجن عدة مرات. اضغط العجين في مربع حوالي 1/8 إلى 1/4 بوصة سميكة على ورقة الكعكة. وخز سطح العجين في كل مكان بالشوكة.
ترفع من الفرن وتبرد أثناء صنع البيستو.
في محضر الطعام ، ضعي الجرجير واللوز والثوم و 1/3 كوب جبن بارميزان. نبض عدة مرات حتى يتم تقطيع كل شيء تقريبا. قم بتشغيل المعالج ، واسكب زيت الزيتون ببطء حتى يصبح البيستو سميكا ومهروسا.
يوزع البيستو بالتساوي على قشرة البيتزا المطبوخة والمبردة.
يرش أعلى البيتزا مع لحم الخنزير المقدد والطماطم و 1/4 كوب جبن البارميزان.
اكسر البيض في طبق واحد تلو الآخر ، واسقط بيضة واحدة برفق على كل ركن من أركان البيتزا.
اخبزيها لمدة 6 إلى 8 دقائق أو حتى يصل البيض إلى النضج المطلوب.