صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة13
مجلة

بلت الإفطار بيتزا

بلت الإفطار بيتزا
بلت الإفطار البيتزا قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 465 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 38 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.94 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على جبن البارميزان والمزيج الأصلي وجبن البارميزان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة بلت, سلطة بلت، و بيتزا الإفطار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيزالكوكيز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
2
في وعاء متوسط ، اخلطي مكونات القشرة.
المكونات سوف تحتاج
القشرةالقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
وضع العجين على سطح العمل ، ويعجن عدة مرات. اضغط العجين في مربع حوالي 1/8 إلى 1/4 بوصة سميكة على ورقة الكعكة. وخز سطح العجين في كل مكان بالشوكة.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيزالكوكيز
العجينالعجين
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
4
خبز 8 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
ترفع من الفرن وتبرد أثناء صنع البيستو.
المكونات سوف تحتاج
بيستوبيستو
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
في محضر الطعام ، ضعي الجرجير واللوز والثوم و 1/3 كوب جبن بارميزان. نبض عدة مرات حتى يتم تقطيع كل شيء تقريبا. قم بتشغيل المعالج ، واسكب زيت الزيتون ببطء حتى يصبح البيستو سميكا ومهروسا.
المكونات سوف تحتاج
البارميزانالبارميزان
زيت الزيتونزيت الزيتون
اللوزاللوز
جرجيرجرجير
الثومالثوم
بيستوبيستو
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
7
يوزع البيستو بالتساوي على قشرة البيتزا المطبوخة والمبردة.
المكونات سوف تحتاج
قشرة البيتزا المحضرةقشرة البيتزا المحضرة
انتشارانتشار
بيستوبيستو
8
يرش أعلى البيتزا مع لحم الخنزير المقدد والطماطم و 1/4 كوب جبن البارميزان.
المكونات سوف تحتاج
البارميزانالبارميزان
طماطمطماطم
بيكونبيكون
9
اخبز 8 دقائق أطول.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
10
اكسر البيض في طبق واحد تلو الآخر ، واسقط بيضة واحدة برفق على كل ركن من أركان البيتزا.
المكونات سوف تحتاج
البيضالبيض
11
اخبزيها لمدة 6 إلى 8 دقائق أو حتى يصل البيض إلى النضج المطلوب.
المكونات سوف تحتاج
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
12
قطع ويقدم على الفور.

المكونات

1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشرائح اللوزشرائح اللوز4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةصدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةانهارت لحم الخنزير المقدد المطبوخانهارت لحم الخنزير المقدد المطبوخ596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةريحان طازج مقطع شرائح رفيعة اختياريريحان طازج مقطع شرائح رفيعة اختياري4البيضالبيض1زيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرش1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر10طماطم عنب ، نصفطماطم عنب ، نصف1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةقصب الحلوى المسحوقة الإضافيةقصب الحلوى المسحوقة الإضافية796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجبن البارميزان المبشورجبن البارميزان المبشور796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجبن البارميزان المبشورجبن البارميزان المبشور4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالمزيج الأصليالمزيج الأصلي