بطيئة طباخ الأرز البري متنوع
بطيئة طباخ الأرز البري متنوع هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 134 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 91 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 ساعات و 20 دقيقة. إذا كان لديك البصل والجزر ومرق الخضار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول طباخ بطيء لحم الخنزير وحساء الأرز البري, طباخ بطيء الدجاج والأرز البري، و طباخ بطيء لحم الخنزير وحساء الأرز البري لوصفات مماثلة.
تعليمات
رش 3-إلى 4-كوارت طباخ بطيء مع رذاذ الطبخ. في طباخ بطيء ، اخلطي جميع المكونات باستثناء الصنوبر والكرز والبقدونس.
يغطى ؛ يطهى على نار خفيفة من 5 إلى 6 ساعات أو حتى ينضج الأرز البري ويمتص السائل.
وفي الوقت نفسه ، يرش الصنوبر في مقلاة ثقيلة غير مدهون. يطهى على نار متوسطة من 5 إلى 7 دقائق ، مع التحريك المتكرر حتى تبدأ المكسرات في التحول إلى اللون البني ، ثم التحريك باستمرار حتى تصبح المكسرات بنية فاتحة. توضع جانبا.
قبل التقديم مباشرة ، قلبي الكرز والصنوبر المحمص في الأرز البري.