صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص12
نقاط الصحة2
مجلة

بسكويت الشوفان بزبدة الفول السوداني مع كريمة الزبدة بالعسل المملح

بسكويت الشوفان بزبدة الفول السوداني مع كريمة الزبدة بالعسل المملح
مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 260 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 12. ل 22 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك مسحوق الخبز ، طاولةقريبا العسل بقوة ، حلواني السكر ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل قطع ريس زبدة الفول السوداني زغب بسكويت الزبدة مع زبدة الفول السوداني, زبدة الفول السوداني المملحة وآيس كريم العسل، و محلية الصنع المملحة الفانيليا العسل زبدة الفول السوداني.

تعليمات

1
لملفات تعريف الارتباط: في وعاء من خلاط موقف مزودة مرفق مجداف ، كريم معا زبدة الفول السوداني والسكر البني والسكر حتى رقيق ، حوالي 3 دقائق. فاز في البيض ومسحوق الخبز. ضجة في الشوفان على سرعة منخفضة فقط حتى مجتمعة. يغطى بغلاف بلاستيكي ويبرد العجين لمدة 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب حليب كامل الدسم، أو أكثر حسب الحاجة1/2 كوب حليب كامل الدسم، أو أكثر حسب الحاجة
(مثل شريط Crunch)(مثل شريط Crunch)
جوزة الطيب إضافية، اختياريةجوزة الطيب إضافية، اختيارية
تويزلر®تويزلر®
كرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفينكرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفين
أصناف مختلطة من الفطر الطازجأصناف مختلطة من الفطر الطازج
(تحت 12) جمبري(تحت 12) جمبري
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
1 ملعقة كبيرة خلاصة الفانيليا أو الماء1 ملعقة كبيرة خلاصة الفانيليا أو الماء
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاصة الفانيليا الصافية أو الماءخلاصة الفانيليا الصافية أو الماء
القرفة المطحونة، وجوزة الطيب المبشورة الطازجة، والقرنفل المطحون، مخلوطتانالقرفة المطحونة، وجوزة الطيب المبشورة الطازجة، والقرنفل المطحون، مخلوطتان
ذيول جراد البحر الاستراليذيول جراد البحر الاسترالي
2
اضبط رف الفرن على المواضع السفلية والمتوسطة وقم بتسخين الفرن مسبقا إلى 350 دولارا.
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل هيث أو سكور، مفرومة فرماً ناعماًمثل هيث أو سكور، مفرومة فرماً ناعماً
1 كوب قطع شوكولاتة صغيرة1 كوب قطع شوكولاتة صغيرة
خليط الفلفل المطحون الطازجخليط الفلفل المطحون الطازج
3
استخدم مغرفة بسكويت 2 أونصة أو يديك لتشكيل كرات بحجم ملاعق كبيرة مستديرة.
المكونات سوف تحتاج
تويزلر®تويزلر®
4
ضعي كرات العجين على صينية خبز محضرة واستخدمي شوكة للضغط لأسفل على العجين ، مع التسطيح قليلا وإنشاء نمط متقاطع.
المكونات سوف تحتاج
أصناف مختلطة من الفطر الطازجأصناف مختلطة من الفطر الطازج
المعدات التي سوف تستخدمها
1 كوب قطع شوكولاتة صغيرة1 كوب قطع شوكولاتة صغيرة
5
اخبز ملفات تعريف الارتباط حتى تصبح ذهبية اللون ، حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
تويزلر®تويزلر®
المعدات التي سوف تستخدمها
خليط الفلفل المطحون الطازجخليط الفلفل المطحون الطازج
6
اتركه يبرد لمدة 5 دقائق ثم انقله إلى رف سلكي لإنهاء التبريد.
المعدات التي سوف تستخدمها
برتقالة، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفينبرتقالة، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
7
لالزبد: يغسل وعاء من موقف خلاط وجافة.
المعدات التي سوف تستخدمها
القرفة المطحونة، وجوزة الطيب المبشورة الطازجة، والقرنفل المطحون، مخلوطتانالقرفة المطحونة، وجوزة الطيب المبشورة الطازجة، والقرنفل المطحون، مخلوطتان
ذيول جراد البحر الاستراليذيول جراد البحر الاسترالي
8
إضافة الزبدة والعسل وفاز حتى مجتمعة ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
9
يضاف السكر الحلواني والملح ويخفق حتى يصبح خفيفا ورقيقا ، حوالي 5 دقائق. تذوق ؛ إذا رغبت في ذلك ، أضف المزيد من الملح أو العسل.
المكونات سوف تحتاج
إلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائحإلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائح
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
1
انتشار الجزء السفلي من الكعكة واحدة مع 1 ملعقة صغيرة صقيع (انظر الملاحظة). أعلى مع ملف تعريف ارتباط آخر. كرر لتشكيل السندويشات المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت ساندويتش الويفربسكويت ساندويتش الويفر
تويزلر®تويزلر®
2/3 كوب فلفل أحمر حلو مشوي ومقطع2/3 كوب فلفل أحمر حلو مشوي ومقطع