صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص8
نقاط الصحة14
مجلة

براعم بروكسل والجوز مع الشمر والكراث

براعم بروكسل والجوز مع الشمر والكراث
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب براعم بروكسل والجوز مع الشمر والكراث. ل Serving 1.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 184 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. 2 كان الناس سعداء أنهم حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك زبدة ومرق دجاج وجوز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل مقلي براعم بروكسل والكراث, براعم بروكسل مع لحم الخنزير المقدد والكراث، و براعم بروكسل غراتان مع الكراث بالكراميل.