باستا انجيل هير مع صلصة التونة

ملاك الشعر المعكرونة مع صلصة التونة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 680 سعرة حرارية, 49 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. ل Serving 1.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 2 وجد الناس هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. إذا كان لديك معكرونة شعر الملاك وزيت الزيتون ورقائق تشيلي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة رائعة. حاول باستا شعر الملاك مع التونة, التونة مع شعر الملاك الباستان والشبت، و صلصة المارينارا المنعشة ومعكرونة شعر الملاك لوصفات مماثلة.