صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة19
مجلة

باستا الدجاج ذات الطبق الواحد

باستا الدجاج ذات الطبق الواحد
قد تكون معكرونة الدجاج ذات الطبق الواحد وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.89 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 629 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك الفلفل والفطر والدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 60%، وهو أمر جيد جدا. حاول باستا الدجاج ذات الطبق الواحد, طبق دجاج-باستا-مشروم، و طبق باستا كوردون بلو الدجاج لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تحضير المعكرونة وفقا لتوجيهات العبوة. وفي الوقت نفسه ، تذوب 2 ملعقة كبيرة. زبدة في فرن هولندي على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير وفلفل مطحونملح كوشير وفلفل مطحون
2
يضاف البصل والفلفل; سوت 5 دقائق أو حتى تصبح طرية.
المكونات سوف تحتاج
نودلز ريجاتوني مجففةنودلز ريجاتوني مجففة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
3
إضافة الفطر ؛ سوت 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
4
أخرجه من الفرن الهولندي.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير وفلفل مطحونملح كوشير وفلفل مطحون
5
تذوب المتبقية 3 ملاعق كبيرة. الزبدة في الفرن الهولندي على نار خفيفة ؛ خفقت في الدقيق حتى تصبح ناعمة. كوك ، الخفقان باستمرار ، 1 دقيقة. خفقت تدريجيا في مرق الدجاج والحليب; يطهى على نار متوسطة, الخفق باستمرار, 5 إلى 7 دقائق أو حتى سميكة وشمبانيا.
المكونات سوف تحتاج
محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم
6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
قصب الحلوى المسحوقة الإضافيةقصب الحلوى المسحوقة الإضافية
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
ملح كوشير وفلفل مطحونملح كوشير وفلفل مطحون
6
يقلب الدجاج والخضروات المقطعة والمعكرونة المطبوخة الساخنة في الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونة المطبوخةالمعكرونة المطبوخة
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
6 إلى 8 حبات بسكويت ساخن، مقسمة6 إلى 8 حبات بسكويت ساخن، مقسمة
7
أضف الجبن والفلفل والملح.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
8
يقدم مع الطبقة المطلوبة.

المكونات

1تركالإضافات: شرائح لوز محمصة ، بقدونس طازج مفروم ، جبنة بارميزان مبشورةالإضافات: شرائح لوز محمصة ، بقدونس طازج مفروم ، جبنة بارميزان مبشورة5(شتاء)زبدة مقسمةزبدة مقسمة7106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم7106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالدجاج المطبوخ المفرومالدجاج المطبوخ المفروم340(استخدمنا أسلوب زبداني أيداهوان المنزلي)حزمة فرفال (القوس التعادل) المعكرونةحزمة فرفال (القوس التعادل) المعكرونة796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض227(استخدمنا أسلوب زبداني أيداهوان المنزلي)حزمة الفطر الطازج ، إيواؤهمحزمة الفطر الطازج ، إيواؤهم4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةقصب الحلوى المسحوقة الإضافيةقصب الحلوى المسحوقة الإضافية1( باذنجان)البصل المفرومالبصل المفروم113(استخدمنا أسلوب زبداني أيداهوان المنزلي)كوب جبن بارميزان مبشوركوب جبن بارميزان مبشور11 رطل كوسة،8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري1متوسطة الحجمفلفل أحمر مفرومفلفل أحمر مفروم11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع