اليقطين الكرمل الكسترد

جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 313 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 91 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. مزيج من البيض وجوزة الطيب المطحون والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول اليقطين الكسترد بروفيتيروليس مع القيقب الكرمل, أواني الكاسترد بالكراميل مع صلصة الكراميل المملحة، و كاسترد الكراميل لوصفات مماثلة.