صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة2
مجلة

اليقطين التوت البري الجوز الخبز

اليقطين التوت البري الجوز الخبز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الخبز ، لذا جرب خبز اليقطين والتوت البري. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 220 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 39 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك دقيق ، والتوت البري ، والجوز ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل خبز اليقطين والتوت البري, خبز اليقطين التوت البري، و خبز التوت البري واليقطين.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، زبدة كريم والسكر.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
كريمكريم
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يضاف البيض ، واحدا تلو الآخر ، ويخفق جيدا بعد كل إضافة. فاز في اليقطين وقشر البرتقال (سيظهر الخليط متخثر).
المكونات سوف تحتاج
قشر البرتقالقشر البرتقال
اليقطيناليقطين
البيضالبيض
3
الجمع بين الدقيق والقرفة والملح وصودا الخبز ومسحوق الخبز ؛ إضافة إلى خليط اليقطين فقط حتى مبلل. أضعاف في الجوز والتوت البري.
المكونات سوف تحتاج
صودا الخبزصودا الخبز
التوت البريالتوت البري
القرفةالقرفة
اليقطيناليقطين
الجوزالجوز
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
4
تصب في اثنين مدهون 8 في. س 4 في. مقالي رغيف.
المعدات التي سوف تستخدمها
رغيف عمومرغيف عموم
5
اخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 65-75 دقيقة أو حتى يخرج عود أسنان نظيفا. تبرد لمدة 10 دقائق قبل إزالتها من المقالي إلى رفوف الأسلاك.
المعدات التي سوف تستخدمها
المسواكالمسواك
فرنفرن

المكونات

11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.1/2 كوب حليب كامل الدسم، أو أكثر حسب الحاجة1/2 كوب حليب كامل الدسم، أو أكثر حسب الحاجة11 رطل كوسة،حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزبدة ، خففتزبدة ، خففت2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالتوت البري الطازج أو المجمد المفرومالتوت البري الطازج أو المجمد المفروم3البيضالبيض7106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.القرفة المطحونةالقرفة المطحونة11 رطل كوسة،قشر البرتقال المبشورقشر البرتقال المبشور11 رطل كوسة،1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع425(استخدمنا أسلوب زبداني أيداهوان المنزلي)يمكن الصلبة حزمة اليقطينيمكن الصلبة حزمة اليقطين4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة(تحت 12) جمبري(تحت 12) جمبري2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالجوز المفرومالجوز المفروم