اليقطين التوابل هش

إذا 55 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد يكون اليقطين التوابل هش المعلقة نباتي وصفة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 210 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 16. مزيج من شوفان روبن هود ، هريس اليقطين ، السكر البني ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول اليقطين التوابل الصلب قطع الشوفان القضبان مع اليقطين التوابل الشوكولاته البيضاء الصقيل, التوابل حتى حياتك: اليقطين التوابل الإفطار الكوكيز، و أسقلوب متقشر بالتوابل مع نبات الكبر المقرمش لوصفات مماثلة.