الهليون لحم البقر ستروجانوف
الهليون لحم البقر ستروجانوف قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 5. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 30 جرام بروتين, 35 غرام من الدهون، وما مجموعه 576 سعرة حرارية. ل $3.76 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يحب الكثير من الناس حقا هذا الطبق الأوروبي الشرقي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الجبن الكريمي والملح والخردل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الحليب هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. حاول لحم البقر ستروجانوف-تم إنشاؤه في الأصل لعائلة ستروجانوف الروسية من قبل طاه فرنسي, هذه العائلة المفضلة حول منزلي, من السهل لحم البقر ستروجانوف-نسخة لحم البقر المفروم، و هليون الدجاج ستروجانوف لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة كبيرة ، يطهى اللحم البقري والبصل على نار متوسطة في الزبدة حتى يصبح اللحم ورديا ؛ استنزاف.
يضاف الفطر والملح والفلفل والخردل. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 1 ساعة أو حتى ينضج اللحم.
يضاف الجبن الكريمي والحليب ؛ يطهى ويحرك حتى تذوب الجبن الكريمي.
في مقلاة أخرى ، احضر 1 كوب ماء ليغلي.
يصفى الهليون ويوضع على الفور في الماء المثلج.
على طبق التقديم ، رتب الهليون فوق النودلز.