النعناع الجلاب
النعناع الجلاب هو نباتي وصفة مع 1 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 109 سعرة حرارية. ل Serving 1.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 دقائق. مزيج من أوراق النعناع ذات الساق الحمراء ، ولف الليمون ، والجليد ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 43%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي النعناع الجلاب, النعناع الجلاب، و النعناع الجلاب.
تعليمات
في كوب 12 أونصة على غرار كولينز ، قم بإذابة السكر في 1/2 أونصة بوربون.
إضافة النعناع وكدمة بلطف مع خلاط أو ملعقة خشبية. ملء الزجاج 2/3 مع الثلج المجروش وتخلط بلطف.
أضف المزيد من الثلج والبوربون المتبقي. أعلى مع الماء الفوار ويقلب. فرك حافة الزجاج مع تطور الليمون ، ضغط النعناع غصن قليلا ، وإدراج الجذعية في الجليد. الغبار أعلى من الشراب مع السكر الحلويات. إدراج 2 القش في الجليد حتى شارب يجب دفن الأنف في النعناع من أجل رشفة الشراب.