صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص20
نقاط الصحة1
مجلة

الموز المحمص ونوتيلا سمورز بروشيتا

الموز المحمص ونوتيلا سمورز بروشيتا
الموزان المحمص ونوتيلا سمورز بروشيتا قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 286 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 20 وتكلف 64 سنتا لكل وجبة. جعلت 1743 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. إذا كان لديك سكر بني وزبدة وأعشاب من الفصيلة الخبازية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول موز-نوتيلا سمورز, بانان ونوتيلا حلوى بروشيتا، و الداخل إلى الخارج زبدة الفول السوداني ونوتيلا موز سمورز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن على حرارة 400 درجة فهرنهايت ، ضعي شرائح الرغيف الفرنسي على صينية خبز كبيرة ثم ضعيها بالتساوي مع أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة.
المكونات سوف تحتاج
عرق السوس التفاح الأخضرعرق السوس التفاح الأخضر
الرغيف الفرنسيالرغيف الفرنسي
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
اخبزيها لمدة 10 دقائق ، حتى تحمص وتنفخ أعشاب من الفصيلة الخبازية.قطع الموز إلى شرائح 1/4 بوصة وضعها في طبق خبز ضحل. ضعي فوقها الزبدة المكعبة بالتساوي ورشي السكر البني فوقها.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب من حبوب الأرز المقرمشة، مقسمة8 أكواب من حبوب الأرز المقرمشة، مقسمة
كتفكتف
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
3
اخبزيها لمدة 20 دقيقة حتى تصبح ذهبية اللون.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
4
إزالة والسماح لتبرد لمدة 5 دقائق.
5
انتشار 1 ملعقة كبيرة نوتيلا على أعشاب من الفصيلة الخبازية منتفخ نشر بلطف. أعلى مع شرائح من الموز المحمص ويرش مع المفرقعات غراهام سحقت.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت جراهام كامل، مقسم إلى قطع كبيرةبسكويت جراهام كامل، مقسم إلى قطع كبيرة
8 أكواب من حبوب الأرز المقرمشة، مقسمة8 أكواب من حبوب الأرز المقرمشة، مقسمة
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
الشوكولاته البندق انتشارالشوكولاته البندق انتشار
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
6
قدميها على الفور.