صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة8
أنواع الأطباقالعجين السائل
مجلة

الموز-البقان كعكة الخليط

الموز-البقان كعكة الخليط
الموز البقان كعكة الخليط هو خالي من الغلوتين وصفة مع 5 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 497 سعرة حرارية. ل Serving 1.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط الموز والبيض والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة. حاول التوت البري-البقان كعكة الخليط, الموز كريم كعكة الخليط الكوكيز، و كعكة الموز البقان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
فاز 4 المكونات الأولى بسرعة منخفضة مع خلاط كهربائي 30 ثانية. كشط أسفل الجانبين ، وفاز على سرعة متوسطة 3 دقائق. تحريك البقان في الخليط. استخدم الخليط على الفور ، باتباع الإرشادات الخاصة بالكعكة المرغوبة.
المكونات سوف تحتاج
البقانالبقان
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط يدويخلاط يدوي
2
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا كعكة بيتي كروكر باوند
المكونات سوف تحتاج
كعكة الجنيهكعكة الجنيه
3
مزيج.

المعدات