المكاديميا الجوز الدجاج مع البابايا-الأناناس المذاق
المكاديميا الجوز الدجاج مع البابايا-الأناناس المذاق قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 566 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 38 جرام دهون. ل 2 2.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك الفلفل والزنجبيل والميرين وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 49 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 56%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل دجاج الأناناس المكاديميا, دجاج مقشر بجوز الهند مع صلصة الأناناس، و البابايا المذاق.
تعليمات
اخفقي معا أول 5 مكونات و 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون في وعاء.
يرش الدجاج بالملح والفلفل ، ويوضع في كيس فريزر بلاستيكي كبير بسحاب شديد التحمل.
صب ماء مالح على الدجاج; ختم حقيبة, تحول إلى معطف الدجاج. البرد 1 ساعة ، وتحول في بعض الأحيان.
يمزج مكسرات المكاديميا والبانكو في طبق ضحل.
ضع الدقيق في طبق ضحل منفصل ؛ ضع البيض في طبق ضحل آخر.
إزالة الدجاج من ماء مالح ، والتخلص من ماء مالح. نعرات الدجاج في الدقيق ، وتراجع في البيض ، والتخلص من الزائدة. نعرات في خليط الفتات.
سخني 2 ملعقة طعام زيت و 1 ملعقة كبيرة زبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة حتى تذوب الزبدة. يطهى 3 صدور دجاج على نار متوسطة لمدة 4 دقائق ؛ اقلبها واطهيها لمدة 3 دقائق أو حتى تصبح ذهبية اللون.
انقل الدجاج إلى مقلاة جيليرول مدهونة قليلا. كرر الإجراء مع ما تبقى من 2 ملعقة طعام زيت و 1 ملعقة طعام زبدة.
تخبز في 400 لمدة 17 دقيقة أو حتى ينضج الدجاج.
يقدم مع نكهة البابايا والأناناس.