المعكرونة المخبوزة
قد تكون المعكرونة المخبوزة وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 420 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل Serving 1.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط المرق البني, توابل, جبنة البارميزان, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 54%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل معكرونة الحمية الحلزونية الخاصة بي: معكرونة الدجاج المشوي واللفت والكوسا, باستان فورنو {مكرونة مخبوزة مع الطماطم والموزاريلا}، و المعكرونة المخبوزة مع الهليون (باستان فورنو كون أسباراجي).
تعليمات
في فرن هولندي أو مقلاة كبيرة ، يطهى ويحرك اللحم المفروم حتى يصبح لونه بنيا.
يضاف الثوم وصلصة الطماطم والمرق والقشدة وجبن البارميزان والأوريغانو والريحان. ينضج لمدة 30 دقيقة.
في هذه الأثناء ، تطهى المعكرونة في قدر كبير من الماء المغلي حتى تنضج.
يمزج الزيتي المطبوخ مع الصلصة ويوزع في طبق خبز مدهون 9 * 13.
اخبزيها على حرارة 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) لمدة 20 إلى 30 دقيقة ، حتى تصبح شمبانيا.