المعكرونة السلطانيات
قد تكون أوعية المعكرونة وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 4 والتكاليف 9 9.68 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 67 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 956 سعرة حرارية. وقد حاول 17 شخصا وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. إذا كان لديك مناقصات دجاج ولينجويني ومرق دجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 96%، وهو أمر عظيم. المعكرونة السلطانيات, لحم الخنزير المعكرونة السلطانيات، و الروبيان' ن ' المعكرونة السلطانيات تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.
تعليمات
سخني 3 ليترات من مرق الخضار أو مرق الدجاج حتى يغلي في وعاء الحساء. في وعاء منفصل ، طهي لينغويني وفقا لتوجيهات الحزمة واستنزاف.
أضف الدجاج إلى مرق الغليان. اسلق الدجاج لمدة 5 دقائق في المرق. مغرفة الحساء في 4 أطباق عميقة ، وتوزيع بالتساوي مرق والدجاج. قسمي الخضار إلى 4 كميات متساوية وضعيها في الأوعية. قسمي المعكرونة الطازجة المطبوخة إلى 4 كميات متساوية وضعيها في الأوعية. غطي الأوعية واتركيها تنقع لمدة 3 إلى 4 دقائق. ادمج المعكرونة برفق من أسفل كل وعاء وقدمها. إلتهم بعيدا! من المعتاد أن تلتهم أثناء تناول الطعام ، باستخدام ملاعق كبيرة الحجم لسحب المعكرونة إلى فمك. قد تحتاج إلى مريلة ، ولكن سيكون لديك متعة! يمكن تزيين أوعية المعكرونة بالكزبرة أو الثوم المعمر للحصول على زينج إضافي.