المارتيني الروبيان مع سلطة الكرنب نابا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب مارتيني الروبيان مع سلطة الكرنب نابا. هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية تخدم 8 وتكاليف 2 2.36 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 299 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. مزيج من الروبيان ، سلطة الكرنب نابا ، مقبلات: أسافين الجير ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل بانغ بانغ الروبيان مع نابا الملفوف سلطة الكرنب, نابا الملفوف سلطة الكرنب، و نابا الملفوف سلطة الكرنب.
تعليمات
قشر الروبيان ، وترك ذيول على ؛ ديفين ، إذا رغبت في ذلك.
تراجع الروبيان في البيض. يقلب فتات الخبز وجوز الهند معا ؛ نعرات الروبيان في الخليط.
صب الزيت في فرن هولندي ؛ الحرارة إلى 37
يقلى الروبيان ، على دفعات ، على نار متوسطة عالية 2 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون.
استنزاف على المناشف الورقية.
ملعقة نابا الملفوف سلطة الكرنب بالتساوي في 8 أكواب مارتيني. أعلى كل مع 3 الروبيان المقلي.
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.