صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة8
مجلة

اللوز المحلى البقان

اللوز المحلى البقان
قد تكون حلوى البقان وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الجانبية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 83 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 223 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط السكر البني بحزم ، البقان ، كريم الجلد ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل اللوز المحلى البقان, اللوز المحلى البقان، و اللوز المحلى البقان.

تعليمات

1
الجمع بين جميع المكونات; تنتشر في مقلاة مستديرة 9 بوصة بالزبدة طفيفة.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
2
اخبزيها على حرارة 350 دقيقة لمدة 20 دقيقة مع التحريك مرة واحدة أو حتى يتبلور الطلاء قليلا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
3
ترفع من الفرن ؛ يقلب ويبرد. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
اللوز المحلى: بديل 1 1/2 كوب المفروم شرائح اللوز المقشر.
المكونات سوف تحتاج
اللوز المقشراللوز المقشر
اللوز المسكراللوز المسكر
5
تخبز في 350 لمدة 15 دقيقة مع التحريك مرة واحدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن

المعدات