صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص2
نقاط الصحة40
مجلة

الكمأ اللوز الخالي من الغلوتين

الكمأ اللوز الخالي من الغلوتين
قد يكون الكمأ اللوز الخالي من الغلوتين هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 3.28 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 722 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 54 جرام دهون لكل وجبة. مزيج من رقائق جوز الهند والتمر وشراب الأرز البني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الشاي الأخضر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الشاي الأخضر جوز الهند الآيس كريم كحلوى. وقد حاول 8 أشخاص وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة مذهلة. حاول شريط جرانولا بزبدة اللوز الناعمة الخالية من الغلوتين بالإضافة إلى هبة من دقيق الشوفان الخالي من الغلوتين, الشوكولاته رقاقة كوكي العجين الكمأ [الغلوتين الحرة ، المكرر السكر مجانا]، و 4 مكونات زبدة اللوز لدغات {خالية من الغلوتين ، خالية من الألبان ، خالية من الحبوب} لوصفات مماثلة.