صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة1
مجلة

الكعكات عنبية

الكعكات عنبية
قد تكون كعكات التوت مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 203 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 23 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الاسكتلندي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك بيض ودقيق وزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الكعكات بلوبيري + بلوبيري كريم الجبن صقيع, الكعكات عنبية مع مربى جوز الهند عنبية، و الكعكات الشوفان التوت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء ، يمزج الدقيق والسكر والبيكنج بودر والملح ؛ تقطع الزبدة حتى يشبه الخليط الفتات الخشنة. في وعاء, خفقت البيض و 3/4 كوب حليب; إضافة إلى المكونات الجافة فقط حتى مبلل. اقلبها على سطح مرشوش بالدقيق قليلا ؛ اعجن العنب البري برفق.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب حليب كامل الدسم، أو أكثر حسب الحاجة1/2 كوب حليب كامل الدسم، أو أكثر حسب الحاجة
1 (8 أونصة) علبة جبنة كريمية، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 (8 أونصة) علبة جبنة كريمية، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
(تحت 12) جمبري(تحت 12) جمبري
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
قصب الحلوى المسحوقة الإضافيةقصب الحلوى المسحوقة الإضافية
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
فلفل أخضر أو أحمر حلو مفروم ناعماًفلفل أخضر أو أحمر حلو مفروم ناعماً
2
تقسم العجينة إلى نصفين. بات كل جزء في 8 في. دائرة ؛ قطع كل منها إلى ثمانية أسافين.
المكونات سوف تحتاج
أصناف مختلطة من الفطر الطازجأصناف مختلطة من الفطر الطازج
3
ضعها على صفائح خبز مدهونة بالزبدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 كوب قطع شوكولاتة صغيرة1 كوب قطع شوكولاتة صغيرة
4
فرشاة مع الحليب المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
قصب الحلوى المسحوقة الإضافيةقصب الحلوى المسحوقة الإضافية
5
اخبزيها على حرارة 375 دولارا لمدة 15-20 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
خليط الفلفل المطحون الطازجخليط الفلفل المطحون الطازج
6
قدميها دافئة.