الكسكس الإسرائيلي مع الفاصوليا الخضراء والفيتا والفستق
الكسكس الإسرائيلي مع الفاصوليا الخضراء والفيتان والفستق قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 3.75 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 689 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون لكل وجبة. إذا كان لديك فاصوليا وفيتا وزبيب ذهبي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 12 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة رائعة. حاول الكسكس الإسرائيلي مع الاسكواش والكرز المجفف والفستق, الكسكس الإسرائيلي مع الاسكواش والكرز المجفف والفستق، و سلطة الكسكس الإسرائيلية مع الفيتان والنعناع لوصفات مماثلة.