صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة1
مجلة

الكريب بالكاري

الكريب بالكاري
الكريب بالكاري هو نباتي وصفة مع 10 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 93 سعرة حرارية. ل 16 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك دقيق وحليب وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 17%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل كريب الدجاج بالكاري, اعتراف # 145: لدي شيء ل كربس Easy من السهل نوتيلا كربس، و أفضل الكريب.

تعليمات

1
في الخلاط أو محضر الطعام ، قم بتدوير الحليب والبيض والدقيق ومسحوق الكاري حتى تصبح جوانب الحاوية ناعمة وكشط حسب الضرورة. (أو في وعاء ، وخفقت الخليط حتى تصبح ناعمة.)
المكونات سوف تحتاج
بصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
ضع مقلاة غير لاصقة مقاس 10 بوصات (7 1/2 إلى 8 بوصات. عبر القاع)أو كرب عموم على نار متوسطة عالية. عندما تكون المقلاة ساخنة ، أضف حوالي 1/4 ملعقة صغيرة من الزبدة ودوامها حتى تذوب. في كل مرة ، إضافة حوالي 1/4 كوب الخليط والميل عموم في حركة دائرية لمعطف أسفل بالتساوي. يطهى حتى يجف الكرب في الأعلى ويحمر قليلا في الأسفل ، 3/4 إلى 1 دقيقة. بدوره مع ملعقة واسعة ويطهى حتى الجانب الآخر هو الأرقط طفيفة مع البني ، 20 إلى 30 ثانية. الشريحة كرب من عموم على طبق من ذهب. كرر ذلك لطهي الكريب المتبقي ، مع التكديس أولا (في حالة صنع الكريب قبل 3 أيام ، قم بتكديسه بين أوراق من الورق المشمع ، ولفه بإحكام ، وقم بالتبريد ؛ تجمد لتخزينها لفترة أطول).
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي