الكريب بالكاري
الكريب بالكاري هو نباتي وصفة مع 10 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 93 سعرة حرارية. ل 16 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك دقيق وحليب وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 17%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل كريب الدجاج بالكاري, اعتراف # 145: لدي شيء ل كربس Easy من السهل نوتيلا كربس، و أفضل الكريب.
تعليمات
في الخلاط أو محضر الطعام ، قم بتدوير الحليب والبيض والدقيق ومسحوق الكاري حتى تصبح جوانب الحاوية ناعمة وكشط حسب الضرورة. (أو في وعاء ، وخفقت الخليط حتى تصبح ناعمة.)
ضع مقلاة غير لاصقة مقاس 10 بوصات (7 1/2 إلى 8 بوصات. عبر القاع)أو كرب عموم على نار متوسطة عالية. عندما تكون المقلاة ساخنة ، أضف حوالي 1/4 ملعقة صغيرة من الزبدة ودوامها حتى تذوب. في كل مرة ، إضافة حوالي 1/4 كوب الخليط والميل عموم في حركة دائرية لمعطف أسفل بالتساوي. يطهى حتى يجف الكرب في الأعلى ويحمر قليلا في الأسفل ، 3/4 إلى 1 دقيقة. بدوره مع ملعقة واسعة ويطهى حتى الجانب الآخر هو الأرقط طفيفة مع البني ، 20 إلى 30 ثانية. الشريحة كرب من عموم على طبق من ذهب. كرر ذلك لطهي الكريب المتبقي ، مع التكديس أولا (في حالة صنع الكريب قبل 3 أيام ، قم بتكديسه بين أوراق من الورق المشمع ، ولفه بإحكام ، وقم بالتبريد ؛ تجمد لتخزينها لفترة أطول).