صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 29 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

الكاريبي مفتاح الجير فطيرة

الكاريبي مفتاح الجير فطيرة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات أمريكا الوسطى ، لذا جرب فطيرة الليمون الكاريبي الرئيسية. حصة واحدة تحتوي على 525 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 34 جرام دهون. ل Serving 1.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. مزيج من الزبدة وجوز الهند والحليب المكثف وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 29 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول المكاديميا مفتاح فطيرة الجير, 3 1/2 بوصة مصغرة فطائر الجير الرئيسية، و مفتاح الجير هاتش شيلي الجيلاتي: كيفية استخدام هاتش شيلي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
انشر جوز الهند في مقلاة ضحلة.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
2/3 كوب فلفل أحمر حلو مشوي ومقطع2/3 كوب فلفل أحمر حلو مشوي ومقطع
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
2
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 5 إلى 6 دقائق مع التحريك من حين لآخر أو حتى تحمص. توضع جانبا 2 ملاعق كبيرة لتتصدر.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
3
قم بمعالجة ملفات تعريف الارتباط وجوز المكاديميا في محضر الطعام حتى يتم سحقها.
المكونات سوف تحتاج
حزمة من عجينة كوكي جوز المكاديميا المبردة والمقطعة بشكل فرديحزمة من عجينة كوكي جوز المكاديميا المبردة والمقطعة بشكل فردي
1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
4
أضف الزبدة ؛ عملية حتى مبلل.
المكونات سوف تحتاج
6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)
5
إضافة جوز الهند المتبقية ، والنبض 2 أو 3 مرات أو فقط حتى مجتمعة. اضغط على خليط الفتات في الجانبين السفلي والأعلى من صفيحة 9 بوصة. تجميد 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
6
يخفق الجبن الكريمي والحليب المكثف بسرعة متوسطة باستخدام الخلاط الكهربائي حتى يصبح كريميا.
المكونات سوف تحتاج
2 جنيه بطاطس زرقاء2 جنيه بطاطس زرقاء
حزمة رقائق نيلاحزمة رقائق نيلا
المعدات التي سوف تستخدمها
حوالي 1.5 أونصة (43 جرام) من السكرحوالي 1.5 أونصة (43 جرام) من السكر
7
يضاف صفار البيض ، 1 في كل مرة ، ويخفق حتى يمتزج بعد كل إضافة.
المكونات سوف تحتاج
أصناف من الفطرأصناف من الفطر
8
أضف عصير الليمون ، وإذا رغبت في ذلك ، رم متبل.
المكونات سوف تحتاج
1 فراولة، مقشرة1 فراولة، مقشرة
رم متبلرم متبل
9
صب ملء في قطعةالصدأ.
المكونات سوف تحتاج
أنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولةأنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولة
10
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 25 دقيقة أو حتى تنضج تقريبا. (مركز فطيرة سوف شركة عندما المبردة.) بارد تماما. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 4 ساعات على الأقل أو حتى تبرد تماما. وجبة بوظة كل خدمة مع قشدة, ويرش جوز الهند محفوظة. تخزينها في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
ليمون غائرليمون غائر
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو