صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة76
مجلة

القيقب ترياكي سمك السلمون شواء

القيقب ترياكي سمك السلمون شواء
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات اليابانية ، لذا جرب شواء القيقب ترياكي السلمون. حصة واحدة تحتوي على 416 سعرة حرارية, 47 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.88 دولار لكل وجبة. جعلت 57 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من البصل والثوم وشرائح السلمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات و 20 دقيقة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. مع ملعقة درجة 98%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة تشمل القيقب شواء-سمك السلمون المزجج, شرائح سمك السلمون القيقب ترياكي، و البرتقال القيقب السلمون ترياكي.

تعليمات

1
في كيس كبير قابل للإغلاق ، يمزج عصير التفاح وشراب القيقب وصلصة الصويا والبصل والثوم.
المكونات سوف تحتاج
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
2
إزالة 1/2 كوب من الخليط وتوضع جانبا في وعاء منفصل لتغطية بالحساء.
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل أخضر أو أحمر حلو مفروم ناعماًفلفل أخضر أو أحمر حلو مفروم ناعماً
3
ضع شرائح السلمون في الكيس وختمها. ضعيها في الثلاجة مع التقليب من حين لآخر لمدة 3 ساعات لتتبل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح سمك السلمونشرائح سمك السلمون
4
سخن الشواية للحرارة العالية. بخفة النفط صر.
المكونات سوف تحتاج
بطاطا حلوة أو بطاطا العقيق (حوالي 3 حبات متوسطة)، مقشرة وغير مقشرة ومقطعة إلى بطاطا مقلية بحجم 1/4 بوصة × 4 بوصة، منقوعة في الماء المثلجبطاطا حلوة أو بطاطا العقيق (حوالي 3 حبات متوسطة)، مقشرة وغير مقشرة ومقطعة إلى بطاطا مقلية بحجم 1/4 بوصة × 4 بوصة، منقوعة في الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
5
ضعي شرائح السمك على الشواية وتخلصي من الكيس مع التتبيلة. شواء لمدة 5 إلى 10 دقائق لكل جانب اعتمادا على سمك ، تغطية بالحساء في بعض الأحيان مع ماء مالح محفوظة.
المكونات سوف تحتاج
فيليه السمكفيليه السمك
أطراف ثلاثية، مشذبةأطراف ثلاثية، مشذبة
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان

شاردونيه, بينوت نوير, وسوفيجنون بلان هي أفضل اختياراتي لسمك السلمون. لاتخاذ قرار بشأن اللون الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه هو صديق عظيم للزبداني, أطباق دسم, في حين استرلينيا بلان يمكن أن تكمل عشب أو الحمضيات تتمحور الأطباق. ضوء الجسم, أحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير يتناسب بشكل رائع مع سمك السلمون المشوي أو المشوي. يبدو أن جين5 شاردونيه مع تصنيف 4.3 من 5 نجوم مباراة جيدة. يكلف حوالي 9 دولارات للزجاجة الواحدة.
جين5 شاردونيه
جين5 شاردونيه
شاردونيه ودود للغاية ، مع نكهات الفاكهة الاستوائية المثيرة ، وتلميحا من الدسم ، ولمسة نهائية طويلة ومشرقة. لمدة خمسة أجيال عاشت عائلتنا وعملت أرضنا في لودي, كاليفورنيا, نسعى دائما لمغادرة الأرض في حالة أفضل في اليوم التاليجيل.