القيقب الدجاج ' ن ' الأضلاع

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان والكيتون? القيقب الدجاج ' ن ' الأضلاع يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 1190 سعرة حرارية, 72 جرام بروتين، و 89 جرام دهون. ل $3.7 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من شراب القيقب وفخذين الدجاج وفصوص الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام صلصة الصويا يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بانا كوتا مع صلصة الفراولة-فين سانتو كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 45 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. حاول دجاج القيقب, القيقب الدجاج ' ن ' الأضلاع، و المكون السري (شراب القيقب): أضلاع القيقب الخلفية لوصفات مماثلة.