الفلفل المقرمش جاك كويساديلا
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي متموج الفلفل جاك كويساديلا المحاولة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 390 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك زيت نباتي وفلفل سيرانو وجبن بيبر جاك وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 94 سيقول أنه ضرب المكان. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. حاول أفوكادو محطم ، فلفل رومي محمص وفلفل جاك كويساديلا, الخوخ والدجاج والفلفل جاك كويساديلا، و الفلفل جاك والدجاج والخوخ كويساديلا لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن شواية على طراز بانيني (مثل جورج فورمان). بدلا من ذلك ، سخني مقلاة شواء كبيرة وثقيلة على نار متوسطة منخفضة لمدة 15 دقيقة.
وضع الرقاق على سطح مستو ويرش cup كوب من الجبن على النصف السفلي من كل واحد ، وترك مساحة حول الحواف. نثر الفلفل والحريف بالتساوي على الجبن ونطوى لتشكيل نصف دائرة.
قطع نصف مطوية في النصف ، وفرشاة كلا الجانبين من الرقاق مع النفط.
ضعها على الشواية واحدة تلو الأخرى وقم بحشو الغطاء برفق (في حالة استخدام شواية كونترتوب). الوجه وتدوير في منتصف الطريق من خلال تحقيق فقس ، علامات غريدلد (حوالي 2 دقيقة لكل جانب).
يقدم على الفور مع السالسا والقشدة الحامضة والليمون الحامض للمرور.