الفطائر السجق التوت البري
النقانق التوت البري الفطائر يتطلب حولها 30 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 400 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 18 غرام من الدهون كل. ل 1.5 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة يحبها 6 من عشاق الطعام والطهاة. فقط عدد قليل من الناس حقا أحب هذا الإفطار. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب شراب القيقب ، شراب القيقب إضافية والملح وعصير البرتقال. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 45%، وهو صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل فطائر التوت البري والبرتقال مع شراب التوت البري والقيقب, فطائر التوت البري، و فطائر التوت البري.
تعليمات
في مقلاة كبيرة ، يطهى النقانق على نار متوسطة حتى يصبح لونه ورديا ؛ استنزاف.
في هذه الأثناء ، ضع التوت البري في وعاء صغير. غطيها بعصير البرتقال اتركيها لمدة 5 دقائق.
استنزاف التوت البري ، وحجز العصير. في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق والبيكنج بودر والملح. في وعاء آخر ، اخفقي البيض والحليب وشراب القيقب والزيت وقشر البرتقال ؛ أضف إلى المكونات الجافة حتى ترطب. ضجة في التوت البري والسجق والعصير المحفوظ.
صب الخليط بمقدار 1/4 كوب على صينية ساخنة مدهونة بالزبدة ؛ اقلب عندما تتشكل الفقاعات في الأعلى. يطهى حتى يصبح الجانب الثاني بنيا ذهبيا.