الفراولة التوفو العصائر

قد تكون عصائر التوفو بالفراولة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.2 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 119 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على عصير التفاح والتوفو الحريري والسكر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 6 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل عيد الأم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. حاول الفراولة المانجو العصائر لمدة 2, عصائر الفراولة والمانجو، و عصائر الفراولة والسبانخ لوصفات مماثلة.