الفاصوليا السوداء والكوسا

الفاصوليا السوداء والكوسا كويساديلاس هي خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 1 حصص. هذا هور دي مازا له 563 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 23 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك جبن شيدر ، تورتيلا الذرة ، كوسة ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل السالسا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الفراولة الصلصا كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 7 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 74%، هذا الطبق صلب. حاول الفاصوليا السوداء والكوسا, الذرة المشوية والكوسا والفاصوليا السوداء، و كوسة ، ذرة ، فاصوليا سوداء ، وكويساديلا جاك تشيز لوصفات مماثلة.