العمل أمي هامنتاشن
قد يكون هامنتاشن أمي العمل مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 110 سعرة حرارية. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 24. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك بيض وماء ومعلبات فواكه وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 12%، هذا الطبق سيء نوعا ما. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل هامنتاشن, هامنتاشن، و هامنتاشن-ملفات تعريف الارتباط لفصل الربيع.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). الشحوم ورقة الكعكة.
في وعاء كبير ، اخلطي مزيج الكيك والدقيق معا. ضجة في البيض والماء لتشكيل عجينة قاسية. على سطح مطحون قليلا ، دحرج العجينة إلى سمك 1/8 بوصة.
مقطعة إلى دوائر مستديرة 3 بوصة ومكان 2 بوصة وبصرف النظر على أوراق الكعكة المعدة.
ضع ملعقة صغيرة من الحشوة في وسط كل ملف تعريف ارتباط واضغط على الجوانب لتشكيل ثلاث زوايا. بلل بالماء إذا لزم الأمر.
تخبز لمدة 6 إلى 8 دقائق في الفرن المسخن مسبقا ، أو حتى يصبح لونها بني فاتح. السماح الكوكيز لتبرد لمدة 1 دقيقة على ورقة الكعكة قبل إزالة إلى رفوف الأسلاك لتبرد تماما.