صعوبةعادي
جاهز17 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

العقول الفشار جبني

العقول الفشار جبني
إذا كان لديك حوالي 17 دقيقة لقضاء في المطبخ, قد تكون أدمغة الفشار الجبني فائقة نباتي خال من الغلوتين والبيض اللاكتو وصفة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 48 سنتا لكل وجبة. هذا هور دي مازا له 180 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. وهو غير مكلفة وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. حاول 36 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. مزيج من الزيت النباتي وخردل ديجون وقليل من الفلفل الحار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع ملعقة النتيجة 21%، هذا الطبق سيء نوعا ما. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل الفشار الجبني, الفشار الجبني، و الفشار الجبني.

تعليمات

1
سخني الزيت في قدر كبيرة. نصيحة في الذرة ، وتغطي ويهز المقلاة لتغطية حبات. يطهى على نار متوسطة حتى تتوقف الذرة عن الظهور ، حوالي 5 دقائق ، ويهز المقلاة بين الحين والآخر. تقلع الحرارة ويرش مع قليل من الملح.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب دجاج مشوي مكعبات1 كوب دجاج مشوي مكعبات
1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
3 ملاعق كبيرة من العدس الأسود المقشر (أوراد دال)3 ملاعق كبيرة من العدس الأسود المقشر (أوراد دال)
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
2
ضعي الجبن والخردل والفلفل في مقلاة صغيرة وسخنيها برفق حتى تذوب وتغمر.
المكونات سوف تحتاج
خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعةخيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
3
رذاذ على الفشار وتخلط جيدا حتى المغلفة تماما.
المكونات سوف تحتاج
7 قطع عرق السوس حبل أسود – 8 بوصات لكل منهما7 قطع عرق السوس حبل أسود – 8 بوصات لكل منهما
4
افركي يديك بقليل من الزيت وامسك حفنة من الفشار بسرعة واضغط على أشكال الدماغ.
المكونات سوف تحتاج
7 قطع عرق السوس حبل أسود – 8 بوصات لكل منهما7 قطع عرق السوس حبل أسود – 8 بوصات لكل منهما
3 ملاعق كبيرة من العدس الأسود المقشر (أوراد دال)3 ملاعق كبيرة من العدس الأسود المقشر (أوراد دال)
خبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمصخبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمص
5
ضعيها على صينية مبطنة بورق ، ثم اتركيها لتبرد. يغطى بغشاء لاصق حتى يصبح جاهزا للأكل أو تخزينه في برطمان يمكنك صنعه قبل ساعات قليلة من التقديم.

النبيذ الموصى به: تألق روز, النبيذ الفوار

والنبيذ الفوار هما أفضل اختياراتي للفشار. إذا كنت تقدم مجموعة مختارة من المقبلات ، فلا يمكنك أن تخطئ في ذلك. كلاهما طعام ودية للغاية وتكمل مجموعة متنوعة من النكهات. مع تصنيف 4.1 من 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 16 دولار لكل زجاجة.
ماركوس هوبر تألق روز
ماركوس هوبر تألق روز
لون السلمون الفاتح مع الذهب المحمر لعب الضوء ، غرامة ، بيرسيست موسو ، حساسة ، طازجة وموحية جدا الأنف والفواكه والتوابل مع تلميحات من الكرز الطازج والتوت الغابات ، مذكرة متطورة من الحمضيات. الجافة ، يحركها الفاكهة بعد دسم على الحنك ، المنسوجة بدقة مع الحموضة أنيقة ومستخلص المعدنية ، هيكل متناغم جدا.