الطماطم المحمصة محلية الصنع للفريزر
بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي? يمكن أن تكون الطماطم المحمصة المصنوعة منزليا في الفريزر وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 7 حصص مع 205 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 2514 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الأعشاب والطماطم والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 ساعات و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة مذهلة. حاول الفاصوليا السوداء دسم والطماطم (البندورة) من مخزن, صلصة المخزن الساخنة محلية الصنع، و بودنغ الفانيليا من مخزن محلية الصنع لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 275 F واو خط اثنين من المقالي هلام لفة مع ورقة شهادة جامعية.
وضع الطماطم على الدرج ، وقطع الجانب حتى. نثر فصوص الثوم فوق الطماطم ، ثم نثر الأعشاب. إعطاء كل من الصواني هزة من الملح والفلفل ورذاذ من النفط.
صب محتويات الصواني ، بما في ذلك زيت الزيتون والعصائر ، في أكياس الفريزر. تخزينها في الثلاجة ، مغطاة لمدة 3 أيام أو في الثلاجة في أكياس الفريزر لمدة 4 إلى 6 أشهر.