الصمت جرو الكعك
الكعك جرو الصمت قد يكون مجرد وجبة الضحى كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 7 سعرات حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 120. ل 1 سنت لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 0% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والحليب والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل تكس مكس الصمت جرو, الصمت جرو ميكس، و صلصة السالسيفي المشوية والذرة ولحم الخنزير المقدد مع صلصة السالسيفي بزبدة العسل.
تعليمات
يمزج أول 4 مكونات في وعاء متوسط الحجم.
أضف المكونات المتبقية مع التحريك حتى تمتزج. ملعقة الخليط بالتساوي في أكواب الكعك مدهون بخفة في المقالي الكعك مصغرة ، وملء ثلاثة أرباع كاملة.
اخبزيها على حرارة 450 لمدة 10 دقائق أو حتى يصبح لون الكعك بنيا ذهبيا.