الصفقة الحقيقية الأضلاع لحوم البقر الكورية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الكورية، لذا جرب أضلاع اللحم البقري الكورية الحقيقية. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 985 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 82 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 3.7 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 42 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من السكر وزيت السمسم الآسيوي والعسل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البرقوق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البرقوق شيربرت مع عصير البرتقال والنبيذ البرقوق كحلوى. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل الصفقة الحقيقية الحبوب, صفقة حقيقية فطيرة التفاح، و ما بو التوفو-الصفقة الحقيقية.
تعليمات
غسل الأضلاع ، وإزالة أي بت الضالة من العظام ، والسماح لاستنزاف لمدة 30 دقيقة.
اخفقي صلصة الصويا والسكر والعسل والثوم والفلفل والماء وزيت السمسم ونبيذ البرقوق حتى يذوب السكر ؛ صب الخليط في كيس بلاستيكي بسحاب سعة 1 جالون.
ضع الضلوع في التتبيلة ، واعصر كل الهواء خارج الكيس ، واسحبه لأعلى ، ثم ضعه في الثلاجة لمدة 24 ساعة على الأقل.
في اليوم التالي ، قم بإزالة الأضلاع من الثلاجة واتركها تصل إلى درجة حرارة الغرفة قبل الشوي.
انزع الضلوع من التتبيلة وتخلص من التتبيلة.
سخن شواية في الهواء الطلق للحرارة متوسطة عالية ، وزيت بخفة صر. اشوي الضلوع حتى يصبح لونها بنيا ولم يعد ورديا من الداخل ، من 4 إلى 6 دقائق لكل جانب.