الشوكولاته البقان تورت
الشوكولاته البقان تورت قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 169 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على الكريمة المخفوقة الكلاسيكية والدقيق وكريمة التارتار وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول الشوكولاته البقان تورت, الشوكولاته البقان تورت، و الشوكولاته - بوربون البقان تورت لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع الرف في الثلث السفلي من الفرن وقم بتسخينه مسبقا إلى 375 فهرنهايت. دهن قاع وجوانب مقلاة سبرينغفورم مستديرة مقاس 9 بوصات واصطف مع الرق.
البقان نبض مع الدقيق في الطعام المعالج حتى الأرض ناعما. توضع جانبا. في وعاء كبير ، اخلطي الشوكولاتة المفرومة والكاكاو و 3/4 كوب سكر.
اخفقي حتى تذوب الشوكولاتة.
خفقت في صفار والروم. توضع جانبا.
يمزج بياض البيض مع كريمة التارتار في وعاء الخلط. يخفق على متوسط حتى تتشكل قمم ناعمة. يرش تدريجيا في بقية السكر ؛ فاز على ارتفاع حتى تصلب ولكن ليس الجافة.
يخفق الدقيق والبقان في الخليط. اطو حوالي 1/4 من بياض البيض في خليط الشوكولاتة لتفتيحه. أضعاف في بياض البيض المتبقية. كشط الخليط في عموم استعداد.
اخبز 20-25 دقيقة أو حتى يخرج المسواك مع بعض الفتات الرطبة التي تتشبث به. بارد في المقلاة ، على الرف. سوف تغرق الكعكة في المركز. حرك سكينا صغيرا داخل المقلاة لفصل الكعكة. إزالة عموم وبطانة الورق. اقلب الجانب الأيمن لأعلى على الطبق ، أو اترك الكعكة في قاع المقلاة وضعها على الطبق. للتقديم ، غربال على السكر البودرة ؛ أعلى مع الكريمة المخفوقة الكلاسيكية ، إذا رغبت في ذلك.