الزنجبيل راوند بارفيتس
الزنجبيل-راوند بارفيتس قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.11 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 314 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مزيج من عصير البرتقال ، كيس راوند ، زبادي الفانيليا الخالي من الدسم ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 23%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول راوند جينجرسناب بارفيتس, راوند-جينجرسناب بارفيتس، و التوت والراوند بارفيتس لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 4 الأولى في قدر متوسطة الحجم ، ويقلب جيدا. جلب ليغلي على نار متوسطة عالية; خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة, مكشوف, 4 دقائق أو حتى راوند هو العطاء.
ضع خليط الراوند في محضر الطعام ، وقم بمعالجته حتى يصبح ناعما.
ضعي الزبادي المجمد في أكواب بارفيه.
يزين بالنعناع والزنجبيل المتبلور ، إذا رغبت في ذلك.