الدجاج في صلصة الطرخون
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الدجاج في صلصة الطرخون. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 35 جرام بروتين, 33 جرام دهون، وما مجموعه 644 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.83 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الدجاج والزيت النباتي والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل النبيذ الأبيض الجاف يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع النبيذ الأبيض الزبادي المجمد كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. مع ملعقة النتيجة 47%، هذا الطبق صلب. حاول دجاج مع صلصة الطرخون, الدجاج مع صلصة البرتقال الطرخون عموم، و الدجاج مع صلصة الطرخون كريم لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة كبيرة. الدجاج البني من جميع الجوانب في الزيت ، وإزالة من المقلاة.
يضاف البصل إلى الزيت المتبقي في المقلاة. تقلى بخفة لمدة 2 دقيقة ، ثم يضاف الثوم. تحلل المقلاة عن طريق التحريك في النبيذ ، والذي يجب أن يرفع بقايا الدقيق من قاع المقلاة.
يضاف الطرخون والملح والفلفل حسب الرغبة. أعد الدجاج إلى المقلاة. يطهى على نار خفيفة لمدة 45 دقيقة تقريبا ، أو حتى ينضج الدجاج جيدا.
عندما تكون جاهزا للتقديم ، قم بتكثيف الصلصة بخليط نشا الذرة والماء ؛ غالبا ما لا يكون هذا ضروريا لأن طلاء الدقيق الأولي يثخنها بشكل طبيعي. ضجة في القشدة الحامضة.